Tại sao uống collagen với nước cam được cho là tốt nhất?

Chúng ta thường uống collagen với các loại nước ép hoa quả, đặc biệt là nước cam. Tuy nhiên, bạn có thực sự hiểu được vai trò của sự kết hợp này. Uống collagen với nước cam tại sao được cho là tốt nhất? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.

Nước cam - Thức uống mang lại giá trị tuyệt vời cho làn da

Cam là loại hoa quả có múi, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và được rất nhiều chị em yêu thích bởi những công dụng tuyệt vời mang đến cho sức khỏe và nhất là làn da.

Xem thêm

Collagen peptide khác biệt gì so với collagen thường? Tại sao collagen thủy phân được cho là hiệu quả nhất?

Collagen tuýp 1, 2, 3 khác nhau như thế nào? Collagen cá tuyết Ona Global thuộc tuýp mấy?

Theo một số nghiên cứu chỉ ra, mỗi 100gr quả cam có chứa 87,6g nước, 1.104 microgram Carotene (loại vitamin chống oxy hóa), 30 mg vitamin C, 10,9g chất tinh bột, 93 mg kali, 26 mg canxi, 0,3 g chất xơ, 4,5 mg natri, 20mg phốt pho, 0,32 mg sắt,...

Được biết, tất cả các hợp chất này ngoài giúp tăng sức đề kháng, thanh lọc cơ thể thì chúng còn có khả năng đặc biệt trong việc chăm sóc da, giúp se khít lỗ chân lông, cho làn da trắng sáng, mềm mịn. Thậm chí, việc bổ sung loại thức uống này thường xuyên, khoa học còn giúp bạn đẩy lùi tình trạng lão hóa da sớm.

Theo đó, nếu muốn sở hữu một làn da đẹp “vạn người mê” thì tuyệt đối đừng bỏ lỡ thức uống này nhé!

Tại sao uống collagen với nước cam được cho là tốt nhất?

Hiện nay, nước cam được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng cùng collagen và cho kết quả tích cực chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng. Từ kết quả khảo sát trên 30 trường hợp cho biết, với những trường hợp uống collagen cùng nước cam sẽ nhận được hiệu quả nhanh gấp 1,5 thậm chí là 2 đến 3 lần so với người chỉ sử dụng mình collagen thông thường.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho biết thêm, việc kết hợp hai 2 hợp chất này cùng lúc sẽ giúp cơ thể hấp thụ được lượng collagen một cách tốt nhất. Điều đặc biệt là, vitamin C có trong quả cam còn có khả năng hỗ trợ chuyển hóa sắt, đóng vai trò tạo hồng cầu, giúp các dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu vào cơ thể. Đồng thời, nước cam (vitamin C) khi kết hợp cùng collagen bổ sung vào cơ thể nó sẽ thủy phân thành amino acid và proline, lysine tạo nên các phân tử procollagen hay còn được hiểu là những phân tử tiền collagen. Sau đó, những phân tử này nhanh chóng gộp lại và biến đổi thành collagen bên ngoài tế bào.

Ngược lại, khi không có vitamin C rất có thể việc hình thành collagen sẽ bị phá vỡ hoặc chậm hơn, ảnh hưởng đến hiệu quả của việc dùng collagen. Do vậy, muốn dùng collagen đạt hiệu quả tốt thì tuyệt đối đừng bỏ qua bí quyết này nhé!

Muốn kết hợp 2 thức uống này với nhau hiệu quả thì trước hết bạn phải chọn được loại collagen chất lượng, đạt chuẩn

Với những thông tin phân tích về lợi ích của việc kết hợp collagen với cam chắc hẳn nhiều bạn sẽ đinh ninh rằng, cứ dùng đủ hai loại hỗn hợp này với nhau sẽ cho kết quả cao, có được làn da đẹp như ý muốn. Thực chất, điều này không hoàn toàn sai, nhưng cũng không hoàn toàn đúng. Bởi.

Sai ở chỗ: Trên thị trường hiện nay có nhiều loại collagen chất lượng kém, nói là collagen nhưng hàm lượng collagen có trong sản phẩm chỉ có ⅓ hay ¼ gì đó, số còn lại chủ yếu là các loại vitamin, hỗn hợp. Do vậy, việc uống những loại collagen này kết hợp với nước cam chưa hẳn đã mang lại hiệu quả tốt.

Chưa kể, collagen cũng có nhiều loại, loại được cho là hiệu quả nhất là collagen peptide. Do vậy, hãy ưu ái lựa chọn những dòng sản phẩm này để đạt được hiệu quả cao nhé!

Đúng ở chỗ: Chắc chắn khi uống một loại collagen nào đó cùng với nước cam bạn sẽ nhận được hiệu quả cao hơn là uống riêng 1 loại collagen đó.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Collagen Cá Tuyết Ona Global có thành phần 100% collagen peptide nhập khẩu trực tiếp từ Na Uy. Đây là loại collagen có trong loài cá tuyết sống ở những tầng nước sâu và lạnh của vùng biển Bắc Đại Tây Dương. Qua nghiên cứu và thử nghiệm cho biết, loại collagen này mang đến hiệu quả cho làn da cao gấp 7 lần so với collagen thông thường, không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, gia tăng độ đàn hồi mà còn đẩy nhanh tiến trình hấp thu dưỡng chất vào trong cơ thể. Từ đó, mang đến làn da tuyệt vời, luôn tươi sáng, căng bóng tự nhiên.

Bên cạnh đó, collagen cá tuyết Ona Global còn là loại collagen thuộc tuýp 1 và 3. Đây là tuýp collagen có tác dụng dành riêng cho làn da mà các chị em phụ nữ nên bổ sung. Theo đó, nếu đang cần chăm sóc da, mong muốn sở hữu làn da sáng, căng bóng thì tuyệt đối đừng bỏ lỡ em này nhé!

Một điểm cộng lớn cho sản phẩm này được rất nhiều chị em ưng ý chính là hàm lượng collagen được phân bổ trong sản phẩm. Với mỗi gói collagen cá tuyết Ona Global có chứa 2,5g collagen peptide cá tuyết . Do đó, việc phân chia thời gian, khung giờ uống để đáp ứng khả năng hấp thu cũng như hàm lượng collagen vào trong cơ thể rất đơn giản. Mỗi ngày các chị em chỉ cần dùng 2 gói collagen là có thể dung nạp đủ 5g collagen vào cơ thể. Đặc biệt, 2 gói này có thể chia ra sử dụng vào hai thời điểm cơ thể dễ hấp thu collagen nhất là đầu sáng và tối, mỗi lần dùng một gói.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng collagen kết hợp với nước cam?

Để uống collagen cùng với nước cam hiệu quả, đảm bảo an toàn cho sức khỏe các chị em phụ nữ cần lưu ý những điều dưới đây.

• Thứ nhất nước cam pha collagen cần uống với lượng thích hợp, với cơ thể nữ giới cần khoảng 75mg vitamin C mỗi ngày tương đương với 1 - 1,5 quả cam. Nếu uống nhiều hơn lượng này bạn có thể uống cách ngày, khoảng 2 ngày/1 ly nước cam nguyên chất uống cùng collagen.
• Thứ hai, cần chú ý đến khung giờ sử dụng, không nên uống nước cam sau 22h giờ, điều này có thể dẫn đến tức bụng.
• Thứ 3, tuyệt đối không quá lạm dụng nước cam làm đẹp bởi, hàm lượng được có trong quả cam khá nhiều, khi bổ sung nhiều có thể dẫn đến dư thừa đường trong cơ thể và ra bệnh tiểu đường.
• Thứ 4, lượng vitamin C vượt mức quy định cũng có thể tiêu chảy và nôn mửa.

Bài viết là những thông tin hữu ích, chuyên sâu về vấn đề “Tại sao uống collagen với nước cam được cho là tốt nhất?” Mong rằng, với những kiến thức chia sẻ ở trên sẽ giúp quý chị em, bạn đọc hiểu được vấn đề một cách chính xác, khách quan. Đồng thời, bỏ túi thêm được bí quyết sử dụng collagen hiệu quả, an toàn cho sức khỏe và có được làn da sáng hồng, căng mịn.

Click để xem thêm thông tin về collagen cá tuyết Ona Global tại đây: